小吳

開車等紅燈之際，看見窗外的巨大廣告招牌。這是一家專賣蔬果汁的飲料店。
以綠色小草為襯底，搭配立體的水果圖案，有香蕉、蘋果、檸檬與葡萄等。果然讓人有垂涎欲滴的感覺，好想來上一杯，補充維他命與營養素。
年近四十，多吃蔬果，多做運動，是我的樂活功課，加油。

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從FB看見朋友發佈文章的分享，覺得受用，分享之。
第一句：知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。不是常說知足常樂嗎？樂什麼，就是樂我們的心富，雖沒有多少財產，收入也沒有在職的高，但我們心無牽掛。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。
第二句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。
第三句：人生只不過來去走一遭，是來圓緣，不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。語雲「生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁」。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？
第四句：活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。
第五句：多一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閒，少一分忙亂。這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。
第六句：少氣多閒，身忙心閒。真正做到這八個字不容易，關鍵是個“閒”字。老年人安度晚年一定要有閒心，當然幹點家務事也好，如果什麼事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閒。
第七句：改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。人到老年，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。
第八句：人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎？
第九句：因為生活簡單，我多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。
第十句：心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。惟其如此，要活得簡單才快樂。

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我依然相信世界是美好的，再多的磨難，再多的難題，
終究換來更棒的人生體驗，前提是，要有愛心與信心。

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開工囉！能夠上班真好，能夠投入工作的感覺真棒。
對多數的上班族而言，或許都有收假症候群。在前一天晚上，總是不想面對明天就要上班的事實，一味選擇逃避。當然，痛苦指數也就隨之飆高。
換個角度想，能夠上班是一種福氣，有多少人是無班可上啊。透過工作的肯定，找到自我認知的價值；經由工作的努力，讓自己更有自信與成就。
開工的第一天，我沒有職業倦怠症，你呢？

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今天，趁著年假的最後一天，我與兄弟姐妹一行10人，相約在慈香庭餐廳聚會。每年的過年，家族聚會已成為例行性的活動，大家藉由飯局，聊聊近況，分享大小事。吃完飯，一同散步巴克禮公園，曬曬太陽，看看花草，享受溫馨的午後時光。

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有人在你低潮落寞時，拉你一把，別懷疑，這個人就是你生命中的貴人。要感恩他，別因事情過去而忘恩，因為他是菩薩的化身，也是上帝的分身。時時刻刻的感恩，會讓自己法喜充滿。

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生命的美好，在於踏實的過每一天。生活大小事，必有其因緣。隨緣成長，萬般自在，用歡喜的心情，面對生命的課題；用慈悲的態度，通過人生的考驗。讓自己的人生，因心靈的平靜而感到富有。快樂與幸福，就是這麼簡單的獲得。
 
 
讓去年的自己，羨慕今年的自己；
讓今年的自己，超越去年的自己。
讓去年的自己，以今年的自己為榮；
讓今年的自己，以去年的自己為惕。

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今早，到台南的中山公園走春，百花盛開，花團錦簇。但引起我注意的，不是花，而是這對夫妻。兩個人，靜靜的坐著，望著池塘，看著人兒，享受早晨甜密的時光。我在背後佇足良久，忍不住將此畫面拍了下來，傳遞幸福。

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塞車果然是過年的應景產物。年初三的台南街頭，車子就是主角。孔廟園區、赤崁園區、往安平的主要幹道，全部都是車陣綿延。這種車潮只有在過年期間才看得見，有夠壯觀，也有夠浩蕩。
過年就是全家團聚的美好時光。全家出遊，縱使塞車在路上，若能在車內與家人朋友聊聊天、分享近況，不啻是一個貼身相聚的好機會啊。想像一下，車內的人，不論大人小孩，大家有說有笑，這才是享受天倫之樂的好時機啊。想著想著，我也就到達目的地了。

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中午，與家人來到南寧街的日月禪食用餐。
這家餐廳的菜單，強調「養生」與「天然」，座位也很寬敞舒服。尤其店內播放的音樂，頗有禪意，挺符合店名的。每每下了班，與朋友晚上有約時，日月禪食是我與朋友聚會的選擇之一。也由於經常造訪，與老闆娘也就越來越熟識。
今天的天氣實在太好了，天空藍藍的，微風輕拂，搭配初二回娘家的好日子，整個人也就更加輕鬆愜意。我點了五行藥膳拉麵，搭配一盤炒青菜，飯後再喝杯現榨的檸檬汁與小碗的薏仁甜品，整個滿足感，高到不行。
一家寧靜低調的小店，一份優閒逸緻的心情，構足我快樂幸福的午餐時光。
有誰下次要與我一同去用餐啊？

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大年初一，天氣轉寒冷，有一股濃濃的過年味。
路上車子變多，到處都是車隊綿延，就是塞啊。
我隱身咖啡館喝杯咖啡，閱讀小書，讓心沉潛。
喜歡這種年假剛開始的氛圍，很慵懶，也自在。

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想不到，除夕這一天我是這樣過的。
一早，興起到佛光山萬壽園祭拜母親的念頭。遂與全家人於早上十點多一同出門。原先約定好，吃完午飯後便回家繼續整理家務。想不到，一去後，便到晚上將近十一點才回家。全家的圍爐團圓飯，竟是在佛光山度過。幸好，老天幫我做了這個好安排。對於今天如此豐厚的行程，我感到十分的開心與歡喜。
在將近十二小時的時光中，我遇見了許多人，也聽見了許多事。除了與上千人一同吃團圓飯看表演外，更在晚間八點，在大雄寶殿外的廣場，再與千人一同參與念佛辭歲看煙火，並至佛前獻香祈願，度過一個美好的夜晚。
我相信，這都是佛陀的旨意。期間，我認識妙性師父，讓我心中法喜充滿；再遇永芸師父，聊聊彼此的近況；並向慧讓師父問好，感謝他在三皈五戒法會的幫助。亦撞見淑烶，續談化世益人講座的事情。更主動與陳順章大功德主打招呼，感謝他的護持。
感恩佛陀的慈悲喜捨，讓我在兔年的最後一天，過得充實快樂。

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